Waarom jezelf op de eerste plaats zetten belangrijk is.

Ik was helemaal op en had bijna geen energie meer om te lopen, dit kon ik niet meer langer volhouden, mijn batterij was bijna helemaal leeg. Ik stond 24/7 voor haar klaar, ze hoefde maar iets te vragen of ik ondernam gelijk actie en dat deed ik absoluut niet omdat zij dat van mij vroeg. Dit deed ik omdat ik dat van mijzelf moest doen, mijn gedachte was: ‘als ik maar voor haar klaar sta, dan vindt ze mij wel goed genoeg.’ Op dit moment weet ik wel beter, dat enige persoon voor wie ik 24/7 klaar moet staan dat ik dat zelf ben!

Als ik voor ze klaar sta, vinden ze me vast wel aardig.

Heel lang dacht dat wanneer ik maar voor iedereen klaar sta dan vinden mij wel aardig, dat deed ik eigenlijk al zo sinds mijn jeugd. Toen ik op de lagere school zat werd ik al gepest, ik had altijd het gevoel dat ik er niet bij mocht horen. Ook op de middelbare school voelde ik mij eenzaam en ik ging iedereen pleasen om er maar bij te mogen horen, zodat mijn klasgenoten mij ook leuk zouden kunnen vinden. Maar dat was niet wat er gebeurde en ik voelde me nog eenzamer.

Je mag best voor andere klaar staan.

Voor een ander klaar staan is zeker geen slechte eigenschap, maar het gaat erom met welke intentie jij klaar staat voor de ander. Twee jaar geleden deed ik een enneagram reading bij Ismay Ko en dat was zo verhelderend. Ik ging naar haar toe omdat ik graag wilde weten in welke patronen ik zat en hoe ik ze vervolgens kon doorbreken. Uit die reading kwam naar voren dat ik mij herken in type 2 ‘de helper’. Ik stond vooral klaar voor andere met mijn liefde om zelf geliefd te worden. Dat heeft mijn ogen geopend en ik ben samen met haar gaan kijken hoe ik dit patroon kon gaan ombuigen. En met succes want deze coaching heeft er echt voor gezorgd dat ik enorm ben gegroeid.

Waarom sta jij eigenlijk klaar voor een ander?

Met welke intentie sta jij eigenlijk klaar voor een ander, is dat net als ik om geliefd te worden of misschien wel om een hele andere reden? Het is eens goed om te kijken wanneer jij iets doet voor een ander met welke intentie doe ik dit nu? Het zal je heel veel inzicht gaan geven. Maar klaar staan voor jezelf hoe doe je dat dan?  Het belangrijkste dat je hierbij mag onthouden is dat jij gelukkig moet zijn met het leven dat je leidt. Dat wanneer jij straks in het verzorgingstehuis woont, jij met trots terug kunt kijken op leven en kunt zeggen ‘ik heb alles eruit gehaald wat erin zat!’

3 tips om beter voor jezelf klaar te staan.
Ik zal je drie tips geven hoe jij beter voor jezelf kunt gaan zorgen en op die manier ook aan bijvoorbeeld je kinderen of partner laat zien dat goed voor jezelf zorgen belangrijk is.

#1 Plan tijd voor jezelf in.
Neem minimaal een keer per dag tijd voor jezelf in en nu denk je misschien daar heb ik toch helemaal geen tijd voor. Vaak denken we bij me-time aan iets heel groots en dat is misschien ook wel de reden dat jij nu denkt dat je daar helemaal geen tijd voor hebt. Om je te helpen heb ik al eerder een blog geschreven met daarin 22 mini momentjes voor jezelf die maximaal een half uur duren. Maar vergeet niet dat 5 minuten tijd voor jezelf net zo goed me-time is, het is gewoon de bedoeling dat je bewust even tijd vrij maakt voor jezelf.

#2 Je hoeft niet altijd ja te zeggen.
Wanneer iemand jou iets vraagt hoef je niet altijd ja te zeggen, zeg jij ook wel eens ja tegen iets terwijl je achteraf liever nee had gezegd? Dan ben je echt niet de enige, het is mij ook wel vaker gebeurd en soms nog wel. Vaak zeggen we maar gewoon ja omdat we een ander niet willen teleurstellen, maar degene die we eigenlijk op dat moment teleurstellen dat ben je zelf, want vaak denken achteraf had ik nu maar nee gezegd, dat kwam mij eigenlijk veel beter uit. Wanneer iemand jou de volgende keer iets vraagt, neem dan even een moment te tijd om te bedenken om het echt wel kan, zo niet zeg gewoon nee. Op die manier geef je een grens aan en stel jij jezelf niet teleur.

#3 Waardeer de fijne dingen in het leven.
Door de de fijne dingen in het leven te waarderen ga je meer positiviteit ervaren, waardoor je ook gelukkiger wordt. Het helpt je om met een andere blik naar jezelf en je leven te kijken. Hoe positiever jij in het leven staat hoe meer positiviteit jij gaat ervaren. Maak eens een lijstje met daarop 5 dingen die jij op dit moment waardeert in het leven en ik durf met zekerheid te zeggen dat jij jezelf daarna iets positiever gaat voelen.

Klaar staan voor een ander is geen slechte eigenschap

Klaar staan voor een ander is helemaal geen slechte eigenschap, het gaat erom met welke intentie jij klaar staat voor de ander. Neem eens bewust te tijd om iets te doen waar jij ook echt blij van wordt. En je hoeft helemaal niet tegen alles en iedereen Ja te zeggen, ik zeg namelijk altijd ‘Nee is ook een antwoord.’ Wees dankbaar voor wat er nu al is in jouw leven dat jij prettig vindt. Want op deze manieren kun jij het leven waar je naar verlangt ook manifesteren.

Wil jij zelf een kaart trekken om je dag of week op een positieve manier kunnen starten? Dan kun je mijn kaartendeck hier bestellen.

noem 1 ding op waar jij vandaag dankbaar voor bent?