Voor wie houd jij jezelf eigenlijk nog klein? Jij kunt veel meer bereiken dan dat jij nu denkt. Jij weet precies wat je droom is en in kleine stappen kun jij daar nu ook al naar toe bewegen. Stap in jouw grootsheid ook jij kunt die droom echt wel bereiken, niets is onmogelijk.

Waar laat jij jezelf eigenlijk leiden door de mening van een ander? Waar krijg je een fijn gevoel van als je er aan denkt? Jij hebt zelf de mogelijkheid om de leiding te nemen over jouw leven en dus ook over jouw toekomst. Want de enige persoon die gelukkig moet zijn in jouw leven, dat ben jij toch echt zelf.

Wat je bij het vragen om hulp vaak in de weg zit zijn je eigen gedachten en overtuigingen. Vaak genoeg is dat de overtuiging wat zullen ze wel niet van me denken, misschien vinden ze me wel dom of onbekwaam als ik het vraag en welke indruk laat ik nu achter. Maar gek genoeg hoeft dat helemaal niet zo te zijn, door hulp te vragen laat je juist op die manier een goede indruk achter,

Jij kunt zelf kiezen hoe jij je graag wilt voelen. Vaak laten we de omstandigheden hoe jij jezelf wilt voelen. Door erbij stil te staan dat je ieder moment opnieuw kan kiezen hoe jij je graag wilt voelen. Aan de hand van de ‘choose again’ leg ik jou uit hoe ook jij in 3 simpele stappen meer rust kunt gaan ervaren door opnieuw te kiezen.

Voor een ander klaar staan is zeker geen slechte eigenschap, maar het gaat erom met welke intentie jij klaar staat voor de ander. Met welke intentie sta jij eigenlijk klaar voor een ander, is dat net als ik om geliefd te worden of misschien wel om een hele andere reden? Goed voor jezelf zorgen is enorm belangrijk op die manier ben je voor bijvoorbeeld je partner en kinderen ook een voorbeeld.

Blijven vertrouwen op dat alles waar jij naar verlangt ook op je pad gaat komen is misschien wel het moeilijkste dat er is, maar wel een van de belangrijkste dingen dingen. Wan wanneer jij geen vertrouwen hebt dat het je ooit gaat lukken, hoe zou die manifestatie dan ooit op je pad moeten komen?

In eens stond hij bij ons aan de tafel, de zenuwen gierde door mijn lijf en iets wat ongemakkelijk kwam er uit mijn mond, ik moet jou zo ook nog even spreken. Hij zei: eet eerst maar rustig je lunch op en kom dan maar naar mij toe, dan schuif je zo ook maar even aan bij de talkshow die ik zo voor in het schip ga houden.

Jij bent vast wel eens op vakantie geweest met het vliegtuig, zodra iedereen ingestapt is en alle bagage in de opbergruimte ligt, start de crew met de veiligheidsinstructies. En dat is natuurlijk niet voor niks, want wat doe je in geval van nood. Ze vertellen je ook dat wanneer de druk in de cabine wegvalt, jij als eerste jouw zuurstofmasker moet opzetten en vervolgens andere kunt helpen. Er zit een waardevolle boodschap in deze metafoor, ik zal jou vertellen welke dat is.

Je staat altijd klaar om anderen een luisterend oor te bieden of ze te helpen, maar zelf vraag je eigenlijk nooit hulp bij anderen, herken jij dit? Je weet heel goed dat je om hulp mag vragen wanneer iets niet lukt en toch doen je het vaak niet. Maar waarom eigenlijk?

Ik hoor mensen heel vaak zeggen ik geloof niet in de wet van aantrekking, want hij werkt toch niet voor mij. Ik visualiseer, mediteer en heb een visionboard en toch lukt het mij niet om te manifesteren wat ik heel graag wil.

Een tijdje geleden kreeg ik via Facebook de vraag van een vrouw of ik met mijn kaarten voor haar de toekomst kon voorspellen, mijn antwoord was nee dat kan ik niet en daar zijn inzichtkaarten ook helemaal niet voor bedoeld. Inzichtkaarten zijn namelijk niet hetzelfde als waarzegkaarten of tarotkaarten. Inzichtkaarten zijn kaarten met daarop korte wijsheden, teksten die aanzetten tot actie of jou een steuntje in de rug bieden.

Dit herken je vast wel, je bent zo druk bezig met van alles en nog wat, dat je helemaal vergeet om even tijd te nemen voor jezelf. Terwijl het enorm belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen en ook momenten voor jezelf te creëren. Zo'n moment voor jezelf hoeft helemaal niet veel tijd te kosten, mini momentjes voor jezelf zijn ook helemaal oké.

Iedereen is wel eens onzeker en heeft momenten dat zij enorm twijfelt aan zichzelf. Maar dat is nergens voor nodig, jij bent goed zoals je bent!

Je hebt vast wel eens gehoord van een bucketlist, een lijst waarop allemaal dingen staan die je ooit nog een keer zou willen doen. Maar ken jij ook al de omgekeerde bucketlist, maak kennis hiermee en lees hoe dit je leven kan veranderen.

Negatieve gedachten hebben we allemaal, maar het is vooral de vraag hoe gaan jij hier mee om. Ben jij de baas over jouw gedachten of laat jij hen de baas zijn over jou?

Bibian Mentel heeft een ernstige vorm van botkanker, maar ondanks dat blijft ze altijd enorm positief. Ik deel 3 lessen met jou die ik geleerd heb van haar documentaire LEEF!