Dit is waarom een omgekeerde bucketlist je leven veranderd.
Je hebt vast wel eens gehoord van een bucketlist: zo'n lijst waarop allemaal dingen staan die je nog wilt doen voordat je er niet meer bent, om dingen te doen waar je altijd al een keer wilde ervaren hoe het is om of om te vieren dat je leeft. Zelf heb ik ook een lijstje met dingen die ik echt nog heel graag een keer zou willen doen. Zo wil ik nog heel graag naar het casino in Las Vegas, een week alleen op vakantie en parachute springen. Een bucketlist is een hele mooi tool om je te helpen groot te dromen , je helpen om doelen te stellen en een actief leven te leiden. Waar wat als ik je vertel dat het ook andersom kan? Maak kennis met de omgekeerde bucketlist!
Wat is dat nou eigenlijk?
Een omgekeerde bucketlist is geen lijst met dromen, doelen en plannen, maar juist een lijst met dingen die je allemaal al gedaan en bereikt hebt in je leven. Een bucketlist kan soms best intimiderend zijn, zeker wanneer jij het lastig vind vindt om uit je comfortzone te komen en nieuwe dingen te ondernemen. Terwijl een omgekeerde bucketlist je eigenlijk laat zien wat voor mooie dingen jij al in je leven hebt bereikt, waar je ook echt trots op mag zijn.
Waarom iedereen een omgekeerde bucketlist zou moeten hebben?
Ik vertelde het al eerder een bucketlist kan een enorme druk op leggen, de druk om vol in het leven te willen staan, om steeds maar meer te willen en bezig te zijn met nieuwe activiteiten om te ondernemen. En laat dat nu niet altijd even goed zijn voor het geluksgevoel: altijd maar bezig zijn met het volgende plan, dat maakt het moeilijker om te genieten van het nu en om tevreden te zijn met waar jij nu staat. En door een omgekeerde bucketlist te maken, leg je juist de focus op het nu en het moment waar jij nu staat en alle redenen waarom jij juist trots op jezelf mag zijn. Veel sterker nog op deze manier word jij je nog bewuster van alle successen die jij al behaald hebt.
Wat staat er nu eigenlijk op zo'n lijst?
Wat er precies op jouw omgekeerde bucketlist komt te staan dat is helemaal aan jou, het is namelijk ook jouw lijst, dat kan ik niet voor jou bepalen. Zet er vooral dingen op waar jij enorm trots op bent, opscheppen mag zeer zeker, waarom zou jij je daarvoor moeten schamen, Want waarom zou jij niet onwijs trots op jezelf mogen zijn. Denk bijvoorbeeld eens aan hoe jij je voelde toen je het diploma van je opleiding behaalde of toen jij die te gekke baan kreeg die je al zolang wilde hebben. Je kunt het zo gek niet bedenken, zet het allemaal op de lijst en weet opscheppen mag. En lees het regelmatig eens terug ik weet zeker dat dit jou een heerlijk en trots gevoel gaat geven.
Wat een een omgekeerde bucketlist jou oplevert.
Een omgekeerde bucketlist kan je leven ook echt veranderen, het helpt je om meer de focus te leggen op wat je allemaal al bereikt hebt, in plaats van bezig te zijn met wat je allemaal nog wilt gaan doen in je leven. Het laat je zien dat jij onwijs trots mag zijn op jezelf en dat jij al veel meer bereikt hebt, dan dat je zelf misschien wel denkt. En lees het regelmatig terug dit gaat je hoe dan ook een positief gevoel geven.
Wil jij ook trots zijn op wat je allemaal bereikt hebt en nooit meer twijfelen aan jezelf, dan is het ‘Manifesteer jouw Droomleven’ inzicht kaartendeck echt iets voor jou. Dit kaartendeck geeft je direct antwoord op vragen die jij op dit moment hebt, het maakt niet uit op welk levensgebied dat is, op iedere vraag die jij aan de kaarten stelt krijg jij hèt antwoord dat jij op dit moment nodig hebt. Ze helpen jou om in je grootsheid te stappen en te groeien naar de versie van jezelf die jij het allerliefste wilt zijn.
Dit is wellicht ook interessant voor jou:
Dit kaartendeck geeft je direct antwoord op vragen die jij op dit moment hebt, het maakt niet uit op welk levensgebied dat is, op iedere vraag die jij aan de kaarten stelt krijg jij hèt antwoord dat jij op dit moment nodig hebt. Ze helpen jou om in je grootsheid te stappen en te groeien naar de versie van jezelf die jij het allerliefste wilt zijn.